Gampang Juga Nurunin Berat Badan Nih

Oleh: Mia Abdurahman

[UNIKNYA.COM]: Kelebihan berat badan selalu menjadi masalah serius. Selain menghambat mobilitas, kegemukan juga rentan penyakit.

 

Kegemukan (sumber: ordpress.com)

 

Penelitian Pusat Penelitian Kesehatan AS yang dipimpin Dr Erin S. LeBlanc mengungkapkan program terapi perilaku saat bekerja dapat membantu seseorang menurunkan berat badan rata-rata 3,18 kg dalam waktu 12 bulan. Terapi itu, diantaranya, memanfaatkan tangga beberapa lantai gedung sebelum meneruskan dengan lift. LeBlanc mengatakan terapi itu lebih baik daripada cara menerabas,misalnya mengonsumsi obat-obatan, sedot lemak, dan pengobatan alternatif yang menyisakan efek samping.(**)

 

 

Sumber: Media Indonesia, old.uniknya.com, Oktober 2011

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Exit Jangan Lupa Klik Like/Suka www.uniknya.com